2026-01-02

Zakończenie realizacji projketu Już Pływam !

Projekt JUŻ PŁYWAM -nauka i doskonalenie pływania dla dzieci realizowany jest przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego, w ramach zadania: Zagospodarowanie czasu wolnego dzieci i młodzieży w 2025 roku.

150 uczniów ze szkół podstawowych z klas I – III uczęszczających do szkól z terenu Miasta i Gminy Myślenice, w okresie od 18 października 2025 roku do dnia 20 grudnia 2025 roku, uczestniczyło bezpłatnie w ramach projektu, w zorganizowanych lekcjach pływania.

Zajęcia sportowe były prowadzone w 10 grupach liczących do 15 osób, po 1 godzinie lekcyjnej (45 minut), łącznie 14 godzin dla każdego uczestnika.

Dzieci opanowywały od podstaw i doskonaliły techniki pływackie oraz zapoznawały się z podstawowymi zasadami bezpiecznego zachowania się na różnego rodzaju zbiornikach wodnych.

W trakcie zajęć nauki pływania, uczestnikom zostały przybliżone podstawy teoretyczne i praktyczne związane zarówno z pierwszymi ruchami w wodzie jak i ogólną sytuacją jaka może ich spotkać, przy kontakcie z wodą.

1. Opanowanie podstawowych czynności w wodzie.

2. Zapoznanie uczniów z zasadami bezpieczeństwa w wodzie.

3. Zanurzanie głowy do wody.

4. Otwarcie oczu pod wodą.

5. Opanowanie wydechu do wody.

6. Wykonywanie leżenia na piersiach i grzbiecie.

7. Opanowanie poślizgów na piersiach i grzbiecie.

8. Wykonywanie prostych skoków do wody.

9. Opanowanie ruchów nóg do stylu grzbietowego i kraula.

10. Nauczenie pracy ramion do stylu grzbietowego i kraula.

11. Opanowanie pływania stylem grzbietowym.

12. Próby pływania kraulem.

13. Wykonywanie wślizgów i skoków do wody.

14. Opanowanie elementów nurkowania.